心身合一的證據 —— The Mind–Body Evidence

心與身之間，從來沒有那道牆

四十年前，科學家相信心與身之間有一道牆：大腦管思考，免疫系統管防禦，兩邊互不通訊。這篇短文講的是那道牆如何被一個接一個的實驗拆掉，以及這件事對每一個累壞了的人意味著什麼。這裡談的是生理機轉與研究現況，不評述任何個人的健康狀況。

For forty years, science believed a wall stood between mind and body. This short essay traces how experiment after experiment took that wall apart — and what the network behind it means for anyone who is worn out. It describes physiology and research, not any individual's health.

本文為文化與標準語言之討論，不構成醫療建議;任何健康疑問請諮詢合格醫療專業人員。